La vie en vert,

c'est comme la vie en rose,

mais en mieux!

Lily, coach en nutrition et bien-être.

Passionnée par l’humain et la transmission du savoir, Magali, aka Lily, a passé l’essentiel de sa carrière dans les secteurs de l’éducation et de la formation, avant de se diriger naturellement vers l’alimentation qu’elle considère comme un outil de développement personnel à la fois créateur de lien social et de conscience écologique.

 

C’est au fil de rencontres que Lily comprend le pouvoir de la nutrition sur la santé et l’impact des habitudes alimentaires sur le comportement. C'est notamment Mayumi Nishimura, la Chef de la légendaire Madonna, qui l'initie puis la forme, pendant 5 ans, aux principes de la "cuisine santé". Lily est titulaire de certifications en Nutrithérapie et en Coaching nutrition et bien-être.

 

Convaincue que de petits changements peuvent enclencher un cercle vertueux, Lily fonde VibrantLily pour soutenir, encourager et accélérer cette transition vers une alimentation saine et durable. Sa méthode est ludique et concrète: transformer vos courses, vos placards et votre assiette en choisissant de meilleures alternatives! Sa démarche est globale: faire prendre conscience au coaché de l'impact de son mode de consommation sur sa famille, sur sa maison et sur la planète!

 

Pourquoi un coach?

Pour accélérer le changement et l'installer dans la durée.

 

Un rééquilibrage alimentaire durable passe obligatoirement par le développement de nouvelles habitudes.

 

Hélas la volonté ne suffit pas pour passer de l’envie à l'action.

 

A chaque individu, ses habitudes. Solidement ancrées, elles répondent à des pulsions singulières que vous allez devoir apprendre à gérer. 

Mon travail de coach n’est pas de vous contrôler mais de vous amener à trouver et à actionner vos propres ressources. Il s'agit avant tout et toujours d’un cheminement vers plus d’autonomie et plus de liberté.

 

Je vous aide à clarifier votre objectif pour qu’il soit une source de motivation puissante et vous suit dans la mise en place d'un plan qui vous respecte. 

Ensemble, nous modifions en douceur et avec plaisir votre vision de l'alimentation.

Faites un premier pas et contactez-moi pour une séance découverte gratuite (20min - vidéoconférence).

Nous ferons connaissance et suivant vos besoins et vos attentes, je vous expliquerai comment je peux vous aider.

Kind words

J’ai adoré travaillé avec Lily. J’ai enchaîné les régimes depuis l'adolescence et cela a amené beaucoup de tristesse et de colère dans ma vie. Lily est  passionnée et ultra disponible. La qualité de son accompagnement et de son écoute ont fait tomber beaucoup de barrières dont je n'étais pas consciente. Elle ne parle pas régime mais de rééquilibrage alimentaire, rien n'est interdit. Elle parle du “manger juste” comme d’une clé pour pérenniser les bonnes résolutions. C’est logique, ca fait sens. On gagne en confiance et en indépendance. C'était long et pas toujours facile, mais aujourd'hui, je me sens libérée d’un grand fardeau”.  Sylvie c.